"Volkorenbrood bevat veel voedingsvezels,vitamines en mineralen.Hüttenkäse is een jonge gerijpte kaas. Het bevat weinig (verzadigd) vet en is daardoor lekker slank. Dit ontbijt bevat daarom maar liefst 270 kcal"
2 sneetjes stevig grof volkoren broden
100 g koelverse hüttenkäse kaas
8 verse aardbeien
- Bestrijk 2 sneetjes geroosterd volkorenbrood met hüttenkäse.
- Snijd de aardbeien in parten en verdeel over het brood. Bestrooi met versgemalen peper.
energie 270 kcal
eiwit 20 g
koolhydraten 33 g
vet 5 g waarvan verzadigd 3 g
natrium 650 mg
vezels 6 g
0 reacties